träning vecka 9

Veckan som gick var en riktigt bra "springvecka". Såhär såg dagarna ut:
Måndag: 6km
tisdag: 10km
onsdag: 10km
torsdag. 10km
fredag: 10km (nytt rekord. 54minuter)
Lördag: vila
Söndag: 4km
Sammanlagt: 50km
Känner mig nöjd men inser att jag borde ha fördelat kilometrarna bättre så att jag inte bara har 4 km kvar till hela helgen. ska göra det den här veckan.

// jullan


Kommentarer
Postat av: Birgitta

Du är super duktig! Springer både långt och fort! Man blir sugen att haka på!

Kram Birgitta

2012-03-06 @ 19:37:41

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0