träning vecka 10

Såhär såg veckans träningsdagbok ut:
Måndag: 7km
Tisdag: 10km
Onsdag: 5km
Torsdag: 12km
Fredag: 5km
Lördag: 5km
Söndag: 3km
sammanlagt: 4,7mil

Skulle ha sprungit 6km idag, men jag fick jätte ont i benhinnorna efter bara några hundra meter, så när jag sprungit 3km så gick det inte mer :( Hoppas verkligen att det är snabbt övergående! ska nog vila imorn i alla fall... :(

Kram jullan


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0